שליח עד הבית חינם בהזמנה מעל ₪490
Sale!

אגוזי לוז (אילסר) אורגניים בתפזורת — אלוף ויטמין E, נמכר לפי משקל | ניצת הדובדבן

לא מצאתם מה שחיפשתם? כתבו לנו

אגוזי לוז (אילסר) אורגניים — מתוקים, פריכים, ארומטיים

אגוזי לוז שלמים מגידול אורגני, לא קלויים ולא מומלחים. האגוז שעשה קריירה בשוקולד — אבל גם אלוף ויטמין E בין האגוזים, ועשיר בשומן חד-בלתי-רווי מאותה משפחה של שמן הזית. מאה גרם נותנים חמישה עשר גרם חלבון, כמעט עשרה גרם סיבים, 163 מ״ג מגנזיום ו-114 מ״ג סידן.

אורגני
ללא חומרי הדברה
ללא קלייה וללא מלח
אלוף ויטמין E
בד״ץ מחזיקי הדת
לפי משקל

תכולה: לפי משקל, בכפולות של 100 גרם

⚠️ מכיל אגוזי לוז. עלול להכיל גלוטן, סויה, שקדים, אגוזים אחרים, בוטנים ושומשום. אזהרת חנק לילדים מתחת לגיל חמש.

המחיר שלנו:

המחיר המקורי היה: 15.90 ₪.המחיר הנוכחי הוא: 13.90 ₪.

- +

משלוח לנקודת חלוקה 15 (מוגבל ל-5 ק"ג)

שליח עד פתח הדלת 29

בהזמנה מעל 290 שליח ב-19

בהזמנה מעל 490 שליח חינם

איכות ללא פשרות
שירות לקוחות מסביב לשעון 24/7
משלוח עד פתח הדלת 1-4 ימי עסקים

אגוזי לוז אורגניים — אילסר

Corylus avellana · שלמים, לא קלויים, ללא מלח · נמכרים לפי משקל

אורגני
ללא חומרי הדברה
ללא קלייה וללא מלח
רכיב אחד
בד״ץ מחזיקי הדת

רובנו פוגשים את אגוז הלוז בתוך שוקולד — וחבל, כי הוא הרבה יותר מזה. זהו האגוז העשיר ביותר בוויטמין E מבין אגוזי העץ, כשלושה רבעים מהשומן שבו הוא שומן חד-בלתי-רווי מאותה משפחה של שמן הזית, והוא מספק מנה רצינית של מגנזיום, סידן, מנגן ונחושת. אצלנו הוא נמכר שלם, לא קלוי ולא מומלח — קרוב ככל האפשר למה שיצא מהקליפה.

למה דווקא אגוז לוז

🛡️

אלוף ויטמין E

מאה גרם מספקים כמעט את מלוא הצריכה היומית המומלצת — הגבוה מבין אגוזי העץ

🫒

שומן כמו בשמן זית

כשלושה רבעים מהשומן הם חומצה אולאית — אותו שומן חד-בלתי-רווי שבשמן הזית

🦴

מגנזיום וסידן

163 מ״ג מגנזיום ו-114 מ״ג סידן למאה גרם — מהגבוהים באגוזים

💪

חלבון וסיבים

חמישה עשר גרם חלבון וכמעט עשרה גרם סיבים למאה גרם

⚗️

מנגן ונחושת

שני מינרלים שקשה למצוא במזון יומיומי — הלוז מספק מהם כמות משמעותית

🍫

רב-תכליתי במטבח

לאפייה, לגרנולה, לממרח ביתי, לסלטים או פשוט מהיד

למה הוא נקרא ״אילסר״

בעברית שמו אגוז לוז, ובשוק מכירים אותו בעיקר בשם אילסר — שם שהגיע לעברית מהטורקית, ״פינדיק״ הוא אמנם השם הטורקי, אבל דרך הלאדינו והערבית השתרש כאן דווקא ״אילסר״. הלועזי הוא Hazelnut, והבוטני Corylus avellana.

מוצאו של העץ באגן הים התיכון ובאסיה הקטנה, ועד היום כשבעים אחוז מהתפוקה העולמית מגיעה מחופי הים השחור בטורקיה. גם באיטליה, סביב פיימונטה, מגדלים זן משובח שהוא הבסיס לפרלינים ולג׳יאנדוּיָה.

מה אפשר לעשות איתו

🔥

קלייה קלה

עשר דקות בתנור ובעדינות בין שתי מגבות — הקליפה החומה יורדת לבד

🍫

ממרח שוקולד-לוז

קלוי וטחון עד שמן, עם קקאו וחמאת קקאו — במקום הגרסה התעשייתית

🥐

אפייה וקינוחים

קמח לוז לעוגות ללא גלוטן, פרלין, פרנג׳יפן ופצפוצי קרמל

🥗

סלטים וירקות

קצוץ גס על סלט עלים, על שעועית ירוקה או על כרובית בתנור

➕ מוצרים משלימים

ההוכחה לזיווג הקלאסי ביותר של הלוז — וגם רמז למה שאפשר להכין בבית
הרכיב שהופך לוז טחון לממרח שוקולד ביתי בלי שמן דקלים ובלי סוכר לבן
ניבס קקאו ולוז קצוץ יחד — הבסיס לגרנולה או לתערובת נשנוש
להמסה מעל לוז קלוי, או פשוט ריבוע וחופן — נשנוש ערב שלם
האח שלו בדוכן השקילה — חמאתי ומתוק יותר, נהדר בתערובת אחת
הבסיס לגרנולת לוז ביתית — קלייה אחת בתנור והכול מוכן

מה זה ״לפי משקל״

האגוזים נשקלים ונארזים עבורכם בהזמנה, בכפולות של מאה גרם. קונים בדיוק את הכמות שצריך — מאה גרם לנסות, או חצי קילו למזווה — בלי שקיות מיותרות ובלי לשלם על אריזה.

יתרון נוסף: אגוז לוז עשיר בשומן ולכן רגיש לחמצון. כמות קטנה שנגמרת מהר נשארת טרייה, במקום שקית גדולה שיושבת חודשים בארון.

אזהרת אלרגנים: מכיל אגוזי לוז. עלול להכיל גלוטן, סויה, שקדים, אגוזים אחרים (ברזיל, קוקוס, מקדמיה, פקאן, פיסטוק, צנובר, קשיו, מלך), בוטנים ושומשום. אזהרת חנק לילדים מתחת לגיל חמש. כשר בהשגחת הבד״ץ מחזיקי הדת. אין בדברים חלופה לייעוץ תזונתי או רפואי מוסמך.

ערכים תזונתיים

ערכים תזונתיים ורכיבים

רכיב אחד: אגוזי לוז אורגניים · הנתונים למאה גרם

📋 רכיבים

אגוזי לוז (אילסר) אורגניים.
ללא קלייה, ללא מלח, ללא שמן, ללא סוכר וללא חומרים משמרים.

📊 ערכים תזונתיים למאה גרם

רכיב תזונתיכמות
אנרגיה628 קק״ל
סך השומנים61 גרם
— מתוכם חומצות שומן רוויות4.5 גרם
— מתוכם חומצות שומן טראנספחות מחצי גרם
כולסטרול0 מ״ג
נתרן0 מ״ג
סך הפחמימות17 גרם
— מתוכן סוכרים3 גרם
סיבים תזונתיים9.7 גרם
חלבונים15 גרם
מגנזיום163 מ״ג
סידן114 מ״ג

🥜 מה זה אומר במנה אחת

30

גרם — מנה מקובלת, כעשרים אגוזים

188

קק״ל במנה כזו

4.5

גרם חלבון במנה

2.9

גרם סיבים במנה

🔬 מה עוד יש בו

מעבר למה שמופיע בתווית, אגוז הלוז מוכר בספרות התזונתית כמקור יוצא דופן לויטמין E — מאה גרם מספקים כמעט את מלוא הצריכה היומית המומלצת, והוא הגבוה מבין אגוזי העץ. כמו כן הוא עשיר במנגן ובנחושת, שני מינרלים שקשה להשלים ממזון יומיומי.

מבחינת הרכב השומן: כשלושה רבעים ממנו הם חומצה אולאית — שומן חד-בלתי-רווי, אותו שומן שמאפיין את שמן הזית. סקירות של מחקרים על צריכת אגוזים קושרות צריכה קבועה של כשלושים עד חמישים גרם ביום לשיפור מתון בפרופיל השומנים בדם. חשוב לומר: מדובר בשיפור מתון, ובמזון ולא בתרופה.

⚠️ אלרגנים ובטיחות

מכיל אגוזי לוז. אלרגיה לאגוזי עץ עלולה להיות חמורה — מי שידועה לו אלרגיה לא יצרוך בשום כמות.

עלול להכיל: גלוטן, סויה, שקדים, אגוזים אחרים (ברזיל, קוקוס, מקדמיה, פקאן, פיסטוק, צנובר, קשיו, מלך), בוטנים ושומשום.

אזהרת חנק לילדים מתחת לגיל חמש — אגוז שלם אינו מתאים לפעוטות. לילדים קטנים יש להגיש טחון או כממרח.

✡️ כשרות

כשר בהשגחת הבד״ץ מחזיקי הדת.

אין בדברים חלופה לייעוץ תזונתי או רפואי מוסמך.

אופן שימוש

אופן שימוש ואחסון

קלייה, קילוף הקליפה החומה, טחינה ושמירה על טריות

🔥 קלייה וקילוף — שלב אחר שלב

  1. מחממים תנור למאה שבעים מעלות ומפזרים את האגוזים בשכבה אחת על תבנית.
  2. אופים עשר עד שתים עשרה דקות, עד שהקליפה החומה מתחילה להיסדק והמטבח מתמלא בריח.
  3. מוציאים, עוטפים במגבת מטבח נקייה ומחכים חמש דקות שיתאדו.
  4. משפשפים את האגוזים בתוך המגבת — רוב הקליפה החומה יורדת לבד. מה שנשאר לא מפריע.
  5. מצננים לגמרי לפני טחינה או אחסון. אגוז חם שנטחן יוצא שמנוני, ואגוז חם שנארז יוצר אדים.

💡 למה בכלל לקלות: הקלייה לא רק מעצימה טעם — היא מפרקת חלק מהמרירות שבקליפה החומה ומשחררת את השמן, וזה מה שהופך טחינה לממרח חלק במקום לאבקה.

🍫 ממרח שוקולד-לוז ביתי

מאתיים גרם אגוזי לוז קלויים ומקולפים, שתי כפות חמאת קקאו מומסת, שלוש כפות אבקת קקאו, שלוש כפות סילן או דבש וקורט מלח.

טוחנים את האגוזים במעבד מזון חזק — עוברים שלב אבקה, אחר כך גוש, ולבסוף הם משחררים שמן והופכים לממרח חלק. זה לוקח כחמש עד שמונה דקות של סבלנות. מוסיפים את שאר הרכיבים וטוחנים עוד דקה. נשמר במקרר עד חודש.

🍽️ עוד רעיונות

🥣

גרנולת לוז

שיבולת שועל, לוז קצוץ, שמן וסילן — עשרים דקות בתנור בחום בינוני

🧁

קמח לוז

טחינה קצרה בפולסים לאבקה — לעוגות ללא גלוטן ולבסיס פאי

🥛

חלב לוז

כוס אגוזים שהושרו לילה, ארבע כוסות מים, בלנדר וסינון בשקית

🥗

על סלט ועל ירקות

קצוץ גס מעל שעועית ירוקה, כרובית אפויה או סלט עלים עם עיזים

🫙 אחסון — וזה חשוב

  • אגוז לוז עשיר מאוד בשומן — שישים ואחד גרם למאה — ולכן הוא רגיש לחמצון יותר מרוב האגוזים.
  • כלי אטום, קריר וחשוך. ארון סגור הרחק מהכיריים, ולא ליד החלון.
  • במקרר או במקפיא לטווח ארוך. במקרר כמה חודשים, במקפיא עד שנה — בלי לפגוע בטעם.
  • קולים רק את מה שמשתמשים בו. אגוז קלוי מתחמצן מהר יותר מאגוז נא.
  • הסימן לאגוז שהתיישן הוא ריח וטעם של צבע או קרטון. אגוז טרי מריח מתוק ונקי.

⚠️ מכיל אגוזי לוז. עלול להכיל גלוטן, סויה, שקדים, אגוזים אחרים, בוטנים ושומשום. אזהרת חנק לילדים מתחת לגיל חמש — אגוז שלם אינו מתאים לפעוטות. אין בדברים חלופה לייעוץ תזונתי או רפואי מוסמך.

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

היה הראשון לכתוב סקירה “אגוזי לוז (אילסר) אורגניים בתפזורת — אלוף ויטמין E, נמכר לפי משקל | ניצת הדובדבן”
משקל0.1 ק"ג

אולי יעניין אותך גם

המחיר המקורי היה: 15.90 ₪.המחיר הנוכחי הוא: 13.90 ₪.

- +
עגלת קניות

יש לכם שאלה?
השאירו פרטים ונחזור אליכם ממש בהקדם

קטגוריות
סינון לפי מותג
סינון לפי מותג
סינון לפי מחיר
סינון לפי מחיר - slider
2 2951
סינון לפי דירוג
סינון לפי דירוג

8% הנחה ברכישה הראשונה

הירשמו למועדון החברים שלנו וקבלו קופון הנחה לרכישה הראשונה והטבות נוספות לחברי המועדון שלא תרצו לפספס