עלי זוטה לבנה אורגניים
Micromeria fruticosa
צמח בר ריחני מגבעות הגליל התחתון | מיובש בקפידה על ידי "על עלים – מרכז לצמחי מרפא"
זוטה לבנה, המוכרת גם בשם העממי "thyme-leaved savory", היא עשבוני רב-שנתי ממשפחת השפתניים (Lamiaceae) הצומח בר על מדרונות אבניים ומעורי בישראל ובאגן הים התיכון. עליה הקטנים והמכסיפים אפופים בשמן אתרי חזק וריחני, ומהם נחלטת מזה דורות תה עממי המוכר במטבח ובמסורת הצמחים המקומית. ב"על עלים", המצוי במושב ציפורי שבגליל התחתון, גדל הצמח בגידול אורגני ועובר ייבוש קפדני השומר על הארומה והרכיבים הטבעיים שלו.
✦ ✦ ✦
למי זה מתאים
🤧
בעונות המעבר
למי שמחפש חליטה חמה ותומכת בתקופות של הצטננות
🍵
לאוהבי חליטות ריחניות
חליטה עשבונית וארומטית לכל שעות היום
🍽️
אחרי ארוחות
למי שמחפש כוס חמה ומרגיעה לתמיכה בעיכול
🌿
אוהבי צמחי בר מקומיים
למי שמעריך צמחי מרפא ישראליים מגידול אורגני
פעולות עיקריות
🌬️ תמיכה בדרכי הנשימה
שימוש מסורתי בעת הצטננות ולפתיחת נתיבי הנשימה
🍽️ תמיכה בעיכול
בשימוש העממי — להקלה בכאבי בטן ולשיפור ספיגת המזון
🛡️ תכונות נוגדות חמצון
מחקרים מצאו בשמן האתרי של הצמח פעילות נוגדת חמצון וחיידקים
❤️ מסורת עממית לרווחת הלב
ברפואת הצמחים המסורתית הוכן מהעלים משרה להרגעה
רכיבים פעילים
השמן האתרי של זוטה לבנה עשיר בעיקר בפולגון (Pulegone), לצד מנתון, איזומנתון, לימונן, מנתול ופינן. מחקרים שפורסמו (ביניהם מחקר שנסקר במאגר PMC ומחקר ב-ScienceDirect) מצאו בשמן פעילות נוגדת חמצון ואנטי-מיקרוביאלית, ותיעדו שימוש מסורתי בזוטה במגוון תרבויות הים התיכון להקלה בהצטננות, כאבי ראש, בעיות עיכול ותמיכה בלב.
⚠️ השמן האתרי של הצמח עשיר בפולגון, רכיב שבריכוזים גבוהים (כגון בשמן אתרי מזוקק) עלול להיות רעיל לכבד — לכן יש להימנע משתייה מרוכזת מעבר לכמות המומלצת, ואין להשתמש בשמן האתרי המרוכז של הצמח ללא ליווי מקצועי. נשים בהיריון ומניקות מתבקשות להתייעץ עם רופא לפני שימוש. המוצר אינו תרופה. המידע המוצג אינו מהווה עצה רפואית ואינו מיועד לאבחון, טיפול או מניעת מחלות. יש להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני השימוש.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.