פסיליום אורגני — לחך בלוטי
Plantago afra indica | קליפת זרע בשבבים
גידול אורגני מבוקר | על עלים – מרכז לצמחי מרפא
קליפת זרע הפסיליום נחשבת למקור עשיר וטבעי לסיבים תזונתיים מסיסים, המסייעים בשיפור תפקוד המעיים והקלה על עצירות. כשהיא באה במגע עם נוזלים, הקליפה תופחת ויוצרת מרקם ג'לי המסייע למעבר תקין של תוכן המעיים, לתחושת שובע, ולתמיכה באיזון פלורת המעיים.
✦ ✦ ✦
למי זה מתאים?
🌾
עצירות ואי-סדירות
תמיכה טבעית בפעילות מעיים סדירה
❤️
כולסטרול וסוכר בדם
תמיכה באיזון רמות כולסטרול וסוכר
⚖️
תמיכה בירידה במשקל
תחושת שובע ממושכת כחלק מתפריט מאוזן
🦠
בריאות מערכת העיכול
תמיכה באיזון פלורת המעיים
פעולות עיקריות
🌾 מקור עשיר לסיבים מסיסים
💧 תופח ותומך במעבר מעיים תקין
🍚 תומך בוויסות רמות סוכר בדם
רכיבים פעילים ורקע מדעי
הרכיב הפעיל המרכזי בקליפת הפסיליום הוא סיב מסיס בשם ארבינוקסילן (arabinoxylan) המהווה חלק ניכר ממשקל הקליפה. במגע עם מים הסיב תופח ויוצר ג'ל צמיג, המאט את קצב ספיגת הסוכר והשומנים במעי, ותורם לתחושת שובע. מחקר שפורסם ב-PMC הראה כי סיבי פסיליום מפחיתים משמעותית את רמות הגלוקוז והאינסולין לאחר הארוחה. מקורות מקצועיים נוספים (Healthline, Medical News Today, Examine.com) מתעדים גם השפעה על הפחתת רמות כולסטרול, טריגליצרידים ולעיתים גם לחץ דם.
⚠️ יש להקפיד לשתות כמות מספקת של מים בעת נטילת המוצר — נטילה עם מעט נוזלים עלולה לגרום לתפיחת הסיבים בגרון או בוושט ולסכנת חנק. אינו מומלץ לאנשים עם חסימות במערכת העיכול, היצרות בוושט, קשיי בליעה או דלקות חריפות. מומלץ להפריד את זמן הנטילה מתרופות אחרות (כשעה-שעתיים לפני/אחרי), שכן הסיבים עלולים להאט את קצב ספיגתן. בהיריון ובהנקה השימוש נחשב בטוח ברוב המקרים, אך מומלץ להתייעץ עם רופא, ובחולי סוכרת יש לעקוב אחר איזון הסוכר בשל האפשרות להשפעה משלימה עם תרופות להורדת סוכר. המוצר אינו תרופה. המידע המוצג אינו מהווה עצה רפואית ואינו מיועד לאבחון, טיפול או מניעת מחלות. יש להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני השימוש.
אופן שימוש
אופן השימוש
מערבבים כף אחת (כ-5–10 גרם) קליפת פסיליום בכוס גדולה של מים או נוזל אחר (כ-250 מ"ל לפחות), ושותים מיד, לפני שהתערובת מספיקה לתפוח. חשוב לשתות כוס מים נוספת לאחר מכן. ניתן ליטול פעם עד שלוש פעמים ביום, בהתאם להנחיה.
⚠️ אין ליטול ללא נוזל מספיק — קיימת סכנת חנק. יש להפריד נטילת תרופות אחרות בכשעה-שעתיים מנטילת המוצר. אינו מיועד למי שיש לו קושי בבליעה, היצרות בוושט או חסימות במערכת העיכול.
על המוצר
| שם בוטני | Plantago afra indica (משפחת הפסיליום) |
| שם עברי/שמות נוספים | פסיליום, לחך בלוטי, איספגולה (Psyllium / Ispaghula) |
| משפחה בוטנית | לחכיים (Plantaginaceae) |
| חלק בשימוש | קליפת הזרע, בשבבים |
| תעודת אורגני | כן — גידול אורגני מבוקר, יבוא |
| צורת המוצר | שבבים, נמכר במשקל בכפולות של 100 גרם |
| אחסון | במקום קריר ויבש, סגור היטב הרחק מלחות |
🌿 על עלים – מרכז לצמחי מרפא
מושב ציפורי, גליל תחתון | מגדלים, מעבדים, מייצאים
🌱
גידול אורגני
ללא חומרי הדברה
✂️
קליפה בלבד, בשבבים
ללא תוספת אבקת זרעים או מלאים
⚖️
נארז לפי משקל
בכפולות של 100 גרם, גמישות לפי הצורך
⚠️ המוצר אינו תרופה. המידע המוצג אינו מהווה עצה רפואית ואינו מיועד לאבחון, טיפול או מניעת מחלות. יש להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני השימוש.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.